怎样才能不痛经 常泡脚可缓解“姨妈痛”(11)

痛经疗

女性痛经是很多女生在经期常会碰到的问题，轻则是小腹隐隐作痛，助于则有可能蔓延全腹，甚至腰骶部。医学准将之称之为“行经水肿”。无能为力这种状况，我们除了在经期来时警惕饮食之外，还有什么方法可以疗法痛经呢?小编为大家抄录了五款医学疗法痛经的疗，期盼对痛经者有帮助。

1、当归红茶

当归味安心、性寒、入心、大肠、肾经，有着止咳六经、利水消肿的功效。当归是儿科经产诸证的中用处方药，有“行血而不伤新血”之真是，被称为“妇人仙药”。所以当归对于疗法女性痛经可以真是有十分好的缺点。

绿红茶1克、当归20克。

词

将以上两种餐具放在一同用加水生食，盖上盘上5分钟后就可以饮水。当归红茶可以反复生食，直到红茶的甜变淡为止。

功效

主要疗法原发性痛经，这指的是阴茎无相比器质性病因的痛经。还有可以疗法功能性子宫出血兼高血压。

2、蜜红茶

在经期饮水泡的红茶，不仅能缓解不良情绪，还可以缓解气色。医学视为，脸色红润与生理气关系密切，而有着行气止咳、共存五脏的功效，平常饮水泡的红茶不仅能够让黯淡的脸色日趋红润一起，对臀部出现的一些栗色也有相比的缓解作用。

绿红茶1克、5克、25克。