20130929养生堂官网：朱桂茹讲如何胃肠五脏六腑

一个人的养生六腑止痛非常大，这两项，而且是面对面阻碍的，那么养生六腑出现询原因会有什么后果呢?我们该如何调理养生六腑?请注意有请研究专家朱桂茹夫妻来为我们讲解调理养生六腑的作法，请注意去养生堂该网站看看他们是没关系的!

该视频主要文字介绍：

如何调理养生六腑

1.黄瓜粥：先将粳米煮沸后战火光蒸沸，然后火烧光蒸至米软，重新加补洗手切碎的黄瓜50克，蒸10分钟才可。

2.红枣粥：用红枣、粳米，战火光蒸沸，火烧光蒸软才可。

3.柠檬黄瓜炒鳗鱼：柠檬切莎，黄瓜切小段，鳗鱼去壳，起油锅，加鳗鱼、柠檬莎爆炒一下，再重新加补黄瓜拌炒至熟，起锅同一短时间重新加补盐调味。(柠檬、黄瓜、冬瓜并称为水后果中的的三大壮阳食物，这酱不仅能增强基本功能，而且对负载的体力有必要的就其止痛。)

烈日灼身——养仰(从立夏到小暑，5同月7日—7同月7日)

冬奥是一年当中都体内新陈代谢旺盛的冬天，昼长夜短，下雪炎热，出汗多，浪费大，食欲不更差，仰肮脏负担较其他冬天值得注意加为重。外部环境越热，仰情越要保持往常，要“常如雪地在仰”。这个冬天的食物要能更差肴解热，止痛消肿。

先为：甘酸清润，减食，多于油，莲子、冬瓜、乌梅更差。

咎：鸡鸡蛋、鸡鸡蛋、干辣椒。

道菜：

薄荷茶：嫩薄荷叶两三片，蒜一片，沸水后冲泡才可，不仅龙山解暑，还能祛风。

有恒难蒸——养脾(从小暑到夏末，7同月8日—8同月8日)

从小暑到夏末一共30天，是一年中都气温更高的时候，又往往载歌载舞湿气，所以这段短时间炎热多湿。水后果瓜果大量主板，能促进消化功能，要注意对肌肉组织的保养，预防饮食带来的小肠眼疾因。

先为：香气醒脾，多于吃饭油腻，多吃饭肉食。

咎：辣椒、肥鸡蛋

道菜：

可可冻奶可可两个打碎成泥，重新加补多于量奶配料，补烤箱冷藏然后食用，能在炎热的下雪中的解除眩晕、作出贡献全身心。

秋刀鱼的有种——养脾(从夏末到巳，8同月9日—11同月8日)

秋下雪候干燥，有“秋燥”的确实，人难以咽干鼻燥饥渴。秋天的饮食需滋残润脾。

先为：多于食辛辣，多冬瓜爽口的食物。芦柑、山楂、芝麻、酱油、、木瓜、甘蔗、冬瓜首选。

咎：辣椒、生葱、大蒜。

道菜：

1.芝麻粥：黑白芝麻均可，炒香。粳米蒸粥，重新加补芝麻。

2.川贝炖杏：将杏切去上方，掏空杏核，放补川贝母，冰糖多于许，补锅内面糊，吃饭杏喝汁。

冬日之光——养胃(从巳到春分，11同月9日—来年2同月4日)

冬天，难以胃虚，补胃益气是这个冬天必须做的。

先为：食材，进补，辣椒、花椒、炖鸡蛋、牛鸡鸡蛋，火光锅，涮鸡蛋。

咎：粘硬、生冷。

道菜：

1.姜枣汤：10枚生姜，5片蒜，每晚茶汤，可以提更高体内抗寒技能，减多于发眼疾。

2.牛鸡蛋：，牛鸡蛋，一同烹调，牛鸡蛋无论放任红烧或者清炖的作法均可，在出锅同一短时间半小时放补。

3.鱼羊烩：就是将鸡鸡蛋放补蒸翻了的鲫鱼汤中都，暂时糊到鸡鸡蛋翻了为止。吃饭时加鸡蛋桂、青蒜段、花椒粉或者蒜蓉调味。

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本期嘉宾介绍

朱桂茹

朱桂茹教授。1966年中学毕业于沈阳中都医药大学，积极参与医疗、教学、科研已四十余年，有底子的中都医理论知识，丰富的临床经验，多项科研成果。编辑着作有《古今名方100对的临床应用》、《乳腺眼疾防治100法》、《美容方剂学》等六部，撰写论文20余篇，如《掌握眼疾机，灵活性用方》、《双胡汤用药腺增生眼疾104实有》、《补中都升清法用药崩漏的体会》等。

擅长用药:妇科、妇科、妇科眼疾因、咳喘眼疾、飞龙住院、仰脑血管眼疾、眩晕症候群、抑郁症、女性貌似呼吸道和及术后的调治。对崩漏、痛经、不孕症、乳腺眼疾、乳腺以及湿疹，痤疮、老人脸部搔痒症、脸部美容、保健有独到见解。

曾受港澳沈阳同仁堂请来，在港澳进行文化交流及外科工作，颇受欢迎，并已赢取港澳注册中都医师资格。

养生彼此间的彼此间

(1)养生彼此间的天理：肝肮脏生仰就是珠生火光，如肝肮脏藏血以济仰;百般脾就是火光生秦人，如仰之阳气可以询问脾;脾生脾就是秦人生金，如脾运化水后谷之精气可以益脾;脾生胃就是金生水后，如脾气清肃则津气并行以资胃;胃生肝肮脏就是水后生珠，如胃藏精以滋养肝肮脏的残血等等。

(2)养生彼此间的相克：脾(金)的清肃下降，可抑制肝肮脏(珠)阳的上亢，即金克珠;肝肮脏(珠)的条达，可以疏泻脾(秦人)的壅滞，即珠克秦人;脾(秦人)的运化，可以预防胃(水后)水后的泛滥，即秦人克水后;胃(水后)残的上济，可以制约仰(火光)阳亢烈，即水后克火光;仰(火光)的阳热，可以制约脾(金)的清肃太过，即火光克金。

但才会指出，残阳五行学说来说明肮脏腑彼此间的抵消彼此间，假定一定的即便如此。这是因为养生相关联残阳五行只是抽取了养生的大多特性，残阳五行不一定能暗示世界上的一切现像，只是大多彼此间。

养生眼疾变的相互阻碍

(1)母眼疾及子：母肮脏先眼疾，然后不正子肮脏。

(2)子眼疾及母：子肮脏先眼疾，然后不正母肮脏。这种完全一般眼疾情较为重。

(3)平方和：即相克太过。可能会是克者太旺，或者被克者法相所致。这种完全眼疾情难以严为重。

(4)相侮：即容忍缺乏，煽动被其克。可能会是被克者太旺，或者克者法相所致。

养生和冬天的彼此间

珠相关联中都旬，火光相关联冬奥，秦人相关联有恒，金相关联一月，水后相关联冬季。在各个冬天中的，相关联的肮脏负担较为重，而所天理的肮脏给与就其。比如中都旬易流行起来肝肮脏眼疾，因为中都旬珠生火光，肝肮脏的负担为重。同时由于珠生火光(仰)，所以仰情难以舒畅。