远离阴道炎需做好哪些工作

事实上，针对阴道炎的预防，并没有非常好的方法，主要是指其致病因素非常复杂，阴道炎的发作也不1定是感染因素所引发，也有多是由于精神，和心理方面的异常所致使，比如长时间的精神紧张等。下面就预防阴道炎的基础方面进行介绍：

第1、养成洗手习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这1环节侵入尿道引发感染，所以小便和大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。还可在大便后用温水清洗私处，避免细菌残留。

第2、选择高质量的洗液和卫生巾：1定要购买正规厂家的产品，以避免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而下降局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以避免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应尽早去看医生。

第3、尽可能多喝水：临床证明，每天大量饮水，2—3小时排尿1次，能避免细菌在尿路的繁殖，可下降尿路感染的病发率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。因此，这1无公害的办法在尿道炎发作前期或减缓阶段有着不可替换的作用。

第4、冲洗阴道注意：清洗阴部比较好用清水，尽可能不要用化学洗剂或香皂等，香皂之类含有碱性，会破坏阴道弱酸性的健康内环境。

第5、.选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤，并且勤换，以保持阴部清洁干爽，减低细菌生长的机会。

第6、保证睡眠充足和性生活规律：睡眠的作用不言而喻，在所有疾病的预防及医治中，它都起着举足轻重的作用。因此，切记不要熬夜，否则会下降身体对疾病的抵抗能力。还要掌控好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染产生率大为增高，在夏季这1特殊阶段里要适当减少次数。

第7、房事前注意清洁：性生活前，男女都应当重视自己的部位清洁，避免不卫生感染疾病。还有要避免滥用避孕套，这也是严重引发妇科病的因素之1。

再比如老年性阴道炎，这类阴道炎的类型主要是由于身体卵巢功能的衰退，造成身体雌激素下降而至，可以明确的说，老年性阴道炎具有较强的雌激素依赖性，但如果能够注意1些高危病因，也不是不可以预防的。

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